Hónap: 2017 október

Mikor vegyél Glutén mentes kutyatápot?

Az allergia nagyon megnehezíti mindenki életét. Nem csak bennünket embereket érint ez a téma, hanem számos állatot is. A kedvenc hobbiállataink, például a kutyák és a macskák is szenvedhetnek számos ilyen betegségtől többek között a glutén érzékenységtől is, ezért mind a macskaeledelek, illetve a kutyatápok között találunk speciális, antiallergén tápokat.

Mi az a glutén?

A glutén két fehérje típus keveréke, amely megtalálható a búzában, az árpában valamint a rozsban is. Ezen kívül számos emlős állatban is.

Mikor alakulhat ki a kutyáknál a glutén érzékenység?

A kutyák esetében fejlődési rendellenesség következtében egy- egy súlyosabb betegség után, vemhesség ideje alatt is kialakulhat ez a betegség. Tehát előfordulhat az is, hogy hosszú ideig lappang ez az allergia.

Mire figyelj a kutyád gondozása során?

A gluténérzékenységnek számos könnyen észrevehető és beazonosítható tünete van. Az egyik ilyen a széklet probléma. Ha a kutyád gluténérzékeny, akkor székrekedése, vagy akár hasmenése is lehet. A másik nyilvánvaló tünet a puffadás. De jó ha tudod azt is, hogy a gluténérzékeny kutyák mindennapi szokásai is megváltoznak. Kevesebbet mozognak, gyakran fekszenek egy helyben és bizony a depresszió tünetei is láthatóak rajtuk.

Mit tehetsz, ha a te kutyád is gluténérzékeny?

Ha ezeket a tüneteket látod a kutyádnál, akkor módosítanod kell az étrendjén. Kizárólag gluténmentes kutyatápokkal etesd, így biztos lehetsz abban, hogy nem jut a szervezetébe olyan alapanyag, amely kiváltja az allergén reakciókat.

Mire figyelj, ha gluténmentes kutyatápot választasz?

Ha házi kosztot adsz a kutyádnak, akkor jó ha tudod, hogy a rizs az egyetlen olyan gabona, amely nem tartalmaz glutént. Az emlős állatok közül pedig a bárányok húsa gluténmentes.
Persze a kutyatápok gyártói is megoldásokat ajánlanak erre az élethelyzetre és számos gluténmentes kutyatáppal várják a gazdikat.

Milyen összetevőket tartalmaz a gluténmentes kutyatáp?

A gluténmentes kutyatápok burgonyát, hüvelyes zöldségeket baromfihúsokat, halakat és gyümölcsöket tartalmaznak, így könnyen emészthetőek, ízletesek, laktatóak és vitaminokban gazdagok.

Tippek a szőnyegtisztításhoz

Önmagunk és környezetünk tisztasága érdekében számos dolgot kell tennünk. Egyetlen egy körülöttünk lévő tárgyról sem feledkezhetünk meg és persze ott vannak a nyílászárók és a padlóburkolók, és a lakástextilek is, amelyek komoly odafigyelést igényelnek. Ebben a blogban arról írunk, hogy mire figyelj a szőnyegtisztításkor.

Igaz, hogy ma már minden háztartásban, így biztosan nálatok is van valamilyen porszívó, amivel rendszeresen takarítotok. Azonban nem biztos, hogy ezekkel a gépekkel teljes mértékben ki tudjátok takarítani az összes szőnyegeteket, vagy elérni a nehéz íróasztal mögött található legeldugottabb zugokat is. Ezekben az esetekben érdemes egy szőnyegtisztító céghez fordulni.

Mire számíthatsz egy szőnyegtisztító cégektől?

Ha szőnyegtisztító cégtől kérsz segítséget, akkor biztos lehetsz abban, hogy a takarítás során ugyanis garantáltan eltávolítják a legmakacsabb foltokat például a csokoládét és a zsiradékot is, de megőrzik a szőnyeged épségét is. A tisztító cégek ugyanis olyan készítményeket használnak, amelyek a szőnyegbe jutva nem marják szét a textilt, nem koptatják el a színét sem. Sőt olyan partnert is találhatsz, aki már a legújabb környezetvédelmi elvárásoknak megfelelően bio tisztító szereket is használ.

A tisztító szerek mellett persze nagy hangsúlyt fordítanak a megfelelő gépek kiválasztására is. A legtöbb esetben energiatakarékos, nagyobb méretű gépeket használnak, amelyből az összegyűjtött szennyeződések egyszerűen és gyorsan eltávolíthatóak.

Hogyan készülj fel a szőnyegtisztításra?

A legfontosabb, hogy a cég munkatársa a lehető leggyorsabban ki tudja tisztítani az egész szőnyeget, ehhez pedig arra van szükség, hogy szabadon mozoghasson. Vagyis ha teheted, akkor pakolj el minden bútort vidd ki a foteleket és a dohányzóasztalokat is. A tisztítás után pedig hagyj elegendő időt a száradásnak.

Egy mesebeli kastély: Neuschwanstein

A kastélyok egy kicsit mindenkit elvarázsolnak. Nem is csoda, hiszen a világ egy számunkra ismeretlen részébe adnak betekintést. Akármelyik kastélyt keressük fel, biztosak lehetünk abban, hogy találkozunk valami újdonsággal, kisebb- nagyobb csodákkal. Így van ez Németország déli részén található, világhírű Neuschwanstein kastélyban is.

Neuschwanstein

Hogyan épült fel a Neuschwanstein kastély?

Ezt a csodát II. Lajos bajor király építette fel a XIX. század második felében. Modern gondolkodású volt, a kastélyok felújításakor használta az elektromos áramot és néhány épületben kiépített korszerű vezetékes hálózatot is. A tervezési munkálatokban aktívan részt vett, és ragaszkodott ahhoz, hogy ez a kastély megőrizze a középkor építészeti stílusait is. Igen számos stílus él együtt ebben az épületben, láthatjuk a román, a gót, a bizánci és a barokk stílus jegyeket is. Ezen kívül Richard Wagner iránt érzett mérhetetlen tisztelet is áthatja a Neuschwanstein kastély falait. Az épület nem csak gyönyörű, de a király illetve a családtagok és vendégek számára életkörülményeket is jelent. És a komfortos élet feltételek követelményeit is figyelembe vették az egyes helyiségek kialakításakor. Ezért a kastélyban jól elhatároltan található meg a kapuház, az uradalmi hölgyek számára kialakított valamint a király számára kiépített lakrészek is. De az épülethez tartozik még egy fellegvár és két torony is.

Persze nem csak kastély termei meseszépek, de a környék is álomszép. A Neuschwanstein kastély ugyanis az Alpsee fölött a Pöllat szakadék magányos sziklájára épült. Gyönyörű és érinthetetlen, hiszen a természet őrzi.

A Neuschwanstein egyedi szépsége rengeteg művészt, például Walt Disneyt is magával ragadta, és néhány évvel ezelőtt jelölték a világ hét új csodája versenyen is. Ez is hozzájárult a látogatók számának a növekedéséhez, ami bizony nagyon komoly szervezési feladatokat igényel. Ha te is szeretnéd megnézni ezt a kastélyt esetleg a hosszú hétvége során, akkor csatlakoznod kell egy csoporthoz, hiszen önállóan nem látogatható.

Milyen naptárakat használj?

A pontosság egy nagyon fontos és értékes erény. Ahhoz azonban, hogy a mindennapok összes feladatát a megfelelő határidőben el tudjuk végezni nagyon jó szervezőknek kell lennünk, pontosan meg kell tudnunk határozni az időbeosztásunkat. Hangsúly a tervezésen van. Szerencsére ebben számos dolog segít bennünet: órák, okostelefonok és naptárak is. most néhány naptárról lesz szó!

Mire figyelj, ha naptárt vásárolsz?

Szerencsére a naptárak választéka óriási és a termékek között számos gyönyörű is van, szóval akár a lakás díszei is lehetnek, ezért te is vásárolj többet belőle magadnak. A konyhába például nagyon jól mutat egy falra akasztható naptár. Rengeteg tematikus falinaptár van. Például cicás, kutyás, motoros, gasztronómiai és borászati vagy a természet egy-egy meghatározó szépségét, gyönyörű naplementét, tulipános kertet, vagy gleccsereket bemutató naptárak közül válogathatsz. De a tematikus asztali naptárak is feldobhatják a lakásodat. A színes műbőr asztali naptárak nagyon jól feldobhatják a nappali szobád hangulatát.

Ha fontosnak tartod azt, hogy a naptár mindig veled legyen, akkor a filofaxot neked találták ki. Ez a kisméretű, színes lapokkal elhatárolt és jegyzetlapokkal bővíthető termék könnyen kezelhető és elfér bármelyik kis táskádban is.

Persze a naptárak segíthetnek neked a gyermek nevelésben is. Könnyen rászoktathatod a kicsikéidet az időbeosztásra. A naptárba ugyanis beírhatja, hogy mikor van edzés, vagy rajz szakkör, mikor szeretne közös programot a barátaival.

És persze a naptár egy igazi ajándék is lehet. Összegyűjtheted a pároddal készült kedvenc közös képeidet, majd jöhet a szerkesztés!

Persze az okos készülékek korában már nem csak a papír alapú mappák emlékeztethetnek bennünket a legfontosabb dolgainkra. használhatod az okos telefonod számos programját is.

Programok a hosszú hétvégére!

Hamarosan elérkezik október 23.-i hosszú hétvége, a pihenés időszaka. A 3 napig tartó időszak lehetővé teszi, hogy az átlagosnál egy kicsit jobban kipihenjük magunkat. Az időjárás ilyenkor nagyon kedvező, ezért rengeteg program közül válogathatunk. Ebben a bejegyzésünkben néhány ötletet szeretnénk adni mindenki számára.

Milyen programok várnak minket?

Október nagyon kellemes őszi hónapok közé sorolható, hiszen a ilyenkor még rengeteg sárgás és vöröses levelet láthatunk a fákon, kellemesen hűvös a levegő és bizony gyakran süt a nap is. Szóval ez az időszak ideális a hosszú séták számára. Kiváló helyszínek közül lehet választani, például az arborétumok is kiváló úti célnak számítanak. Budapest közelében Gödöllőn vár benneteket egy 100 évnél is régebben alapított, több mint 190 hektár területű arborétum. Ebben rengeteg növényt, kisebb emlősöket például mókust és gyönyörű madarakat is láthatunk. Szóval a hosszú hétvégén érdemes egy napot eltöltenetek itt.

Ha pedig nagyon jó az erőnlétetek, akkor ezen a hosszú hétvégén is túrázhattok egy nagyot. A három nap alatt megismerkedhettek nagyobb, egyedi területekkel is, ilyen például a Tokaj hegyalja.

Persze ha nem szeretnétek szabad téri programokon részt venni, akkor már rengeteg kulturális eseményen is részt vehettek. Várnak titeket a multiplexek és a művészmozik, valamint a komoly és könnyűzenei koncertek is. Szerencsére rengeteg premier közül válogathattok.

Ha pedig nagyon kimerültetek, mert egy nagy projekt munkában vettetek részt és szeretnétek testileg és lelkileg is feltöltődni, akkor irány egy jó kis wellness szálló. Ez alatt a 3 nap alatt ugyanis relaxálhatsz, finomakat ehetsz és ihatsz, részt vehetsz jobbnál jobb masszázsokon sőt, ha van kedved akkor sportolhatsz is. Konditermek, sőt néhány helyen személyi edző is vár benneteket.

Néhány őszi vitaminforrás

Már jó néhány hete tart az ősz. Élvezhetjük a szépségét, de mát nagyon sokféle változtatásra van szükségünk ahhoz, hogy a mindennapokban egészségesek maradjunk és kényelmesen éljünk. Lecseréljük a ruhatárunkat néha bekapcsoljuk a fűtést. Persze nem feledkezhetünk meg a táplálkozásról sem. Fontos, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminokat ásványi anyagokat és nyomelemeket ilyenkor ősszel is biztosítsuk a szervezetünknek. Szerencsére számos lehetőség közül
válogathatunk.

Konkrét lehetőségek a vitamin bevitelhez

Először is nézd végig a táplálkozási szokásaidat. Ha szeretsz a reggelihez valamilyen italt fogyasztani, akkor választhatod a 100%-os zöldség és gyümölcs leveket! Kiváló vitaminforrások lehetnek a cékla, gránátalma és a sárgarépalé. Ha ezeket fogyasztod, akkor pótolhatod a szervezeted működéséhez szükséges, A, B, C és K vitaminokat is.

Ha szeretsz főzni, akkor válassz a mindennapokban használt alapanyagok közül magas tápértékű és egészséges termékeket. Cseréld le a fehér lisztet lenmaglisztre. A lenmagnak magas a rosttartalma és szintén tartalmaz A, B, és E-vitaminokat is. A növényi és állati eredetű zsiradékok helyett pedig süss és főzz kókusz zsírral. A kókuszzsír elsősorban ásványi anyagokban gazdag. Magnéziumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz. Gyümölcsökből pedig fogyaszthatsz rendes, illetve aszalt kiadásokat is.

Ha egészséges, vitamindús, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag alapanyagokból készült ételeket fogyasztasz, akkor is szükséged lehet táplálék kiegészítő készítményekre is, mivel könnyedén kialakulhatnak kellemetlen megbetegedések. Ilyenkor ősszel gyakrabban fordulhatnak elő megfázásos és légúti megbetegedések is. Ilyenkor nagy mennyiségű c vitamin enyhítheti a kellemetlen tüneteket. Ezt a C-vitamint pedig az aszkorbinsavból pótolhatod.

Ha egyetlen egy készítménnyel szeretnéd pótolni a szervezeted egészséges működéséhez szükséges mennyiségű vitamint, akkor fogyassz minden reggel valamilyen multivitamin készítményt.