Elérkezett a tavasz. Újra itt van a kirándulások ideje. Városlátogatások, bicikli és gyalog túrák, hegymászás hogy csak néhány jó kis hétvégi programot említsek. Mindegyik fantasztikus kikapcsolódási lehetőséget jelent. De ha a természetbe készülsz túrázni, akkor fontos, hogy figyelj az előkészületekre is.
Mit tegyél, a hegyi túrák előtt?
Gondoskodj a megfelelő öltözékről. Két nagyon fontos tényező van. Először is készülj fel az időjárás viszontagságaira is. Ilyenkor tavasszal bizony előfordulhatnak záporok zivatarok, sőt olykor kiadós esőre is számíthatsz. Ezen kívül gondolj a szapora mozgás miatt kialakuló a verejtékezésre is. Ez ellen is tenni kell.
Hogyan kerüld el a csapadék által okozott kellemetlenségeket?
A hideg víz miatt könnyen megfázhatsz, ezért fontos, hogy a külső ruházatod és a cipőd is tökéletesen vízálló legyen. Minden képen vidd magaddal a megfelelő esőkabátot és esőnadrágot is. Nézd meg az alapanyagot. Garantált védelmet biztosítanak a lélegző membránból készült termékek. A lélegző membrán megakadályozza a víz áramlását. Az eső nadrágra pedig azért van szükség, mert ha elázik a túranadrágod, akkor abból könnyen a zoknidba csoroghat a víz, ami szintén betegségeket okozhat és a cipődet is tönkre teheti.
A cipőnél a vízállóság mellett van még egy fontos tényező. Ez pedig a stabilitás. Mivel egész nap sokszor egyenetlen talán még sziklás talajon is fogsz sétálni, ezért lényeges, hogy stabil tartást biztosítson a lábadnak. Fontos, hogy megfelelő méretet válassz és az is, hogy feszesen rögzítsd a fűzőt és a tépőzárat is.
És az alsó ruházat?
Az alsó rétegeknek a bőröd szellőzése miatt van fontos szerepe. Fontos, hogy természetes alapanyagokat is tartalmazzon. A pamut és a polár felsők tökéletesek.
A túrázáshoz szükséged lesz még egy hátizsákra is. Hiszen ezeket a holmikat magadnál kell tartanod egész nap. Lényeges az is, hogy a túrazsákod lehetővé tegye a szabad mozgást is.